女性其实月经是很重要的，月经量的多少也可以直接反应女性的身体健康问题。如果月经量过少，首先要注意的就是不要在月经期洗头，另外还要注意要有充足的睡眠。除此之外，还要调整好自己的心态，进行中药调理治疗。