鱼肝油对于促进钙吸收有着很好的效果。很多人都会把钙喝鱼肝油放在一起吃，绝对这样吸收好。其实，鱼肝油的吃法是有讲究的，一般要在进食后半小时内吃，儿童鱼肝油不能和含大量钙镁的药物合用，鱼肝油在造成服用效果会更好。因此，鱼肝油的服用一定要方法正确，才能达到时机的效果。