对于浑身肌肉酸痛的症状，大家一定要及早的解决，不要让其影响到自己第二天的工作或学习状态。而想要解决这个问题，大家可以尝试运动疗法、按摩疗法、以及热敷疗法等等，而具体选择哪种办法则可以根据大家的具体情况来确定。