生活中人们常因为消化不良而引起想吐吐不出来的症状，这个时候可以通过吃益生菌来调理肠道，当然也可以每天喝2到3次陈皮茶来缓解症状，其次每天也可以喝猕猴桃粥。除了进行饮食调理，每天还可以按摩腹部，这样能够加速缓解恶心呕吐的感觉。