最好给宝宝吃一些小儿益生菌，来调理肠道菌群，帮助胃肠蠕动，同时应该服用一些小儿专门调理肠胃的药物，来帮助胃肠消化。在平时可以为宝宝轻轻的按摩腹部，帮助胃部增加胃动力，促进消化。要给宝宝多喝些水，增强宝宝的新陈代谢功能，这样也有助于缓解便秘。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。