在骨折的过程中喝酸奶和纯牛奶都是没问题，这个都是可以补充钙补充蛋白，有利于骨折的恢复，同时饮食一定要多样化，还要多吃各种肉类，豆制品还有蔬菜水果，平常还可以配合用点当归，杜仲，田七，山楂煲汤喝，如果骨头生长比较慢，还可以配合用点黑豆，紫河车煲汤喝。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。