身体皮肤粘膜长痤疮，主要是由于，体内的，激素水平代谢紊乱，多数是由于雄性激素分泌过多所致，应该注意饮食卫生习惯，多喝热水，避免使用化妆品，护肤品，不要吃辣椒，不要吃鱼虾，牛肉羊肉，以及过酸的食物，多吃一些青菜，配合选择服用一些中成药物治疗。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。