我看了你所说的情况，你的月经是黑色的，这种情况有可能是月经在子宫内的时间比较长引起的，也就是说子宫内是有淤血的，可以吃一些活血化瘀的药物，比如生化颗粒或者是敖东少腹逐瘀颗粒、亦芝堂益宫颗粒、益母草颗粒，有利于宫内淤血的排出，平时的饮食要注意，不要吃生冷以及辛辣刺激之物。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。