如果出现了便秘，而有的时候会出现这种情况，应该考虑是肠炎的可能性，特别是克隆病的可能，所以这种情况应该注意清淡饮食，避免吃油腻的食物以及过于辛辣刺激的食物，要注意规律饮食，不要暴饮暴食，如果这种症状反复发作，尽早到医院进一步检查肠镜。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。