如果宝宝感冒是上呼吸道感染引起的，只要不超过38度5，可以局部使用退热贴，配合多喝热水，局部可以用温毛巾擦拭，物理降温。如果超过38度5，可以使用布洛芬缓释悬液，不过需要在医生的指导下使用。自己用退烧药，如果体温不下降的话，必须到医院就诊。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。