肝脏不好的人可以吃一些黄瓜，木耳，蜂蜜，荔枝等食物对于肝脏是比较好的。肝脏不好的人平时也可以多吃一些水果和青菜，多吃些富含纤维素比较高的食物，平常一定要多注意运动。一定注意休息，尽量不要，也希望我的回答可以帮助到你。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。