久站之后出现膝关节疼痛，可能与站立时间过长导致的损伤，也可能是有半月板损伤、关节炎、滑膜炎、关节软骨的损伤等有关。所以当出现疼痛的时候，避免久站，避免剧烈的活动。可以服用消炎止疼药物缓解症状，也可以去医院做磁共振检查，寻找原因，然后对症治疗。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。