如果是老是出现掉头发同时需要检查有没有肾虚，营养不良或者是出现了失眠多梦的症状，一般考虑还是有睡眠不足，肾虚营养不良，贫血等原因造成的，如果出现了脂溢性脱发，一般考虑还是不要吃油腻的食物，同时需要改善饮食结构，多吃清淡食物或者是口服维生素b6。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。