臀部上面出现疼痛，主要考虑是腰肌劳损，腰肌筋膜炎，或者臀部肌肉劳损等引起的。出现这种情况，可能与久坐、缺少活动锻炼有一定的关系。建议避免久坐久站，可以适当的活动一下腰部。也可以做一些腰部的热敷按摩缓解症状，疼痛可以吃止疼的药物，这些措施可以有效的缓解。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。