如果想通过喝茶来达到调整身材的目的，这种情况应该是很现实的，因此建议注意根据自身的身体情况选择相应的锻炼方式，适当的锻炼身体，同时要注意身体调节饮食结构，尽量不要吃过于油腻的食物，以及含热量过高的食物，要规律饮食，然后配合运动，应该是能够将身材调整好的，喝茶只是一种辅助的调节作用。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。