如果是有手心发热还有发痒的现象，先检查是不是有红疹子，有红疹是湿疹的症状，所以会影响到睡眠质量的。 饮食禁止海鲜和辛辣刺激性食物观察看看，如果没有缓解最好是就医检查。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。