对于网球肘的治疗主要还是少活动，因为本身这种病就是由于过度劳累或者受凉的原因才引起的症状，一般可以坚持每天热敷一下热水袋，热敷就可以一天两次，每次半小时以上，可以外用活血化瘀的膏药，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗，也可以打封闭。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。