这种情况最好不要游泳的，因为你快接近来月经的时间，接触凉水的话会容易刺激，导致月经推迟或者不来的情况发生，并且你属于比较寒凉的体质，而且需要进行调理身体的，如果长时间的处于这种体质，会影响以后的生育能力，还会造成月经不调的情况。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。