缺铁性贫血的人群还是比较多的，一般可以食补和药物治疗两大块，药品的话一般都是用乳酸亚铁为原料的药品比较多，如富马亚铁，硫酸亚铁，乳酸亚铁等，对胃肠道刺激作用比较大，所以一般胃肠道功能不是太好的人不建议吃，再一个就是平时多吃一些含铁量高的食物，一般10天左右就可以有效果。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。