怀孕一段时间了，如果一直发生便秘就需要通过以下几个方面处理，第1个就是选择促进大便排泄的，比如说粗纤维食物还有第2个方面就是大便出血，并且便秘，基本上考虑痔疮，选择生肌活血的或者高锰酸钾坐浴。暂时不要过度选择动物的蛋白就可以。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。