造成月经变化影响因素很多，如果没怀孕而出现月经推迟，可能属于内分泌出现异常。内分泌紊乱有可能是来自于外界刺激，气候、环境、情绪等都可能造成月经改变。大脑皮层或垂体疾病，也会造成月经的改变。最常见的如高泌乳素血症，称为停经泌乳综合症，它肯定会造成月经推迟。还有临床上有多囊卵巢综合征，也就是出现雄激素水平的升高，或者黄体生成素和卵泡生成素的比值明显异常，这种情况下，只要有多囊卵巢的存在，都有可能造成月经紊乱和推迟。

如果有性生活，到日子没来月经首先要排除怀孕的可能性。可以用早早孕试纸或者验孕棒测试一下是不是怀孕了。如果没有怀孕，可以再观察7-10天。如果仍然不来月经可以用黄体酮进行治疗。此外，月经受内分泌功能控制的，受凉、劳累、情绪、药物、不良生活习惯等原因，都会导致内分泌功能异常，出现月经推迟的现象。如果没有怀孕或者无性生活，偶尔一次月经推迟是正常的。如果经常月经不正常，最好是做一下盆腔彩超检查，来月经的第3-5天抽血化验一下女性激素六项，了解有无器质性病变或者内分泌异常。如果月经推迟伴有多毛、痤疮等症状，需要看一下有无多囊卵巢综合征。平时多吃花生、枸杞、莲子、阿胶、红枣、精瘦肉、注意休息，不要劳累，不吃辛辣、寒凉、刺激食物，避免情绪波动过度，作息要规律。

孕酮低月经不来可以吃孕激素的药物让月经来潮。临床常用是黄体酮，吃一周后停药，正常停药3到5天，就有月经的来潮。等到月经来了后，最好要检查一下体内的卵泡刺激素和黄体生成数。如果吃了黄体酮后没有月经的来潮，那么这种情况要考虑到是子宫内膜原因导致的不来月经。如果卵泡刺激素大于40，这种患者要考虑到是不是卵巢功能不太好，因为当卵巢功能低下时，卵泡刺激素就会出现大于40这样的情况。这种情况导致的月经不来，就可能是卵巢原因而导致的。所以在临床上发现孕酮低，月经不来，如果吃了黄体酮来了月经，最好要做进一步的检查，要排除是卵巢的病变引起的。

月经推迟十天首先要去外边的药店买验孕棒，看是不是怀孕了。如果没怀孕，建议去医院进行系统的排查看看有没有器质性的病变。如果没有，再考虑是内分泌的因素，可以用药物来进行治疗，常用可能就孕激素的制剂，包括肌注的，也可以是口服的来进行治疗。对于女性，月经推迟10天，尤其像现在生活节奏这么快，女性的压力越来越大，很多女性可能会出现症状，月经推迟10天还没有来，有些病人会非常的紧张。尤其是对于育龄的女性，有正常的性生活的时候，就会非常紧张，自己是不是怀孕了。对于这样的女性，如果时间特别忙，没有时间去医院就诊，首先看是不是怀孕，如果怀孕，肯定要及时的就诊。如果没怀孕，可以再等。如果持续时间很长，已经超了两周，有的时候甚至一个月，还没有来，肯定是建议她去医院去就诊的。对于年轻的女性最常见月经推迟的原因可能还是内分泌，或者是由于近期的压力，生活的不规律，或者熬夜，或者减肥，造成内分泌紊乱为多见，但是也不能除外器质性病变的可能性。

这个还是要根据自己的月经周期，比如说你的月经周期就是40天一次，推迟10天，完全是正常的，比如说你的月经周期是30天，突然推迟十天，有几种可能，一种可能是精神心理因素，当然是你没有性生活史，或者说你是在避孕期间，但是也一定要除外怀孕，因为40天的时候是可以测出来的。如果有性生活史的话，你要查血的HCG或者是查尿妊娠试验。如果说没有怀孕，你需要再观察，没关系，也不要紧张，如果说你就是40天来一次月经，那更没关系。所以这个不要太纠结的。如果是其他的，比如说精神心理紧张，偶然这么一次，你要放松心情，要适当的调整一下心态，也许就度过这个时期，它可能会自己来。