母乳期间来月经也是比较正常的，每个人身体子宫恢复情况不同，所以来月经的周期也会有所不同，哺乳期间如果来月经的时候，在饮食方面要尽量少吃一些蛋白质含量多的食物，尽量以蔬菜为主这样，否则孩子吃奶很容易出现消化不良等相应的症状，月经期间免疫力相对比较差，可以适当的吃一些含铁量比较丰富的食物。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。