在月经前舌头是没有变化的，出现口腔溃疡这是由于缺少维生素或者免疫力低下导致的，建议保持口腔的清洁，多饮水，最近的饮食清淡一些，辛辣油腻的东西暂时要避免，尤其是月经期间前容易发脾气上火，这要控制一下，多注意会减少口腔溃疡的情况。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。