一个人的身高与你父母的平均身高以及你后天的锻炼情况有直接关系的，你的年龄来看，身体还正处于发育阶段 平时你可以多注意加强营养，多吃新鲜的蔬菜和时令水果，补充多种高营养物质，其次你还可以多参加锻炼，就可以促进身体增高的，不要担心如果不放心的话，还是去正规医院检查一下，跟家里人说一下。