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吃豆腐会不会变胖
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吃豆腐会不会变胖
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2020-09-17 22:10
    吃豆腐是不会变胖的。豆腐是高营养,高矿物质低脂肪减肥食品,丰富的蛋白质有利于增加体质和增加饱腹感,有利于减肥。对于长期减肥的人来说,身体里缺少从肉里得到的蛋白质,吃豆腐可以补充所需的蛋白质。所以吃豆腐不但不会长胖,而且还能减肥。如果不放心的话,还是去正规医院检查一下,跟家里人说一下。
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