可以吃的，香蕉具有润肠通便的作用，牛奶具有高营养，能够提高身体的免疫能力，能够及时的给身体增加微量元素，怀孕期适当的营养补充，增加优质蛋白，对孕妇和胎儿的发育是有好处的。如果出现了身体不舒服的症状，需要及时的去医院就诊。