你要检查自己的血糖，甲状腺分泌是否正常的，如果有问题的，及时的做治疗就可以了，但如果是正常的。 那么是有脾胃不好的情况了，注意及时的吃点打虫药，也吃点归脾丸，健胃消食片，平时要多喝汤，炖汤的时候，放点当归，红枣，黄芪，党参，山药，枸杞一起，也不要熬夜。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。