调节小儿饮食、口服中药、中医推拿是治疗小儿厌食的主要方法。厌食是指小儿较长时间见食不贪、食欲不振甚至拒食的病症。本病以一到六岁小儿为多见，无明显季节性。厌食小儿一般精神状态较正常，预后良好。孩子一旦发生厌食，要积极明确引起厌食的病因，积极给予治疗。厌食的孩子通常面色不好、不思饮食、食之无味，形体会消瘦，精神状态无特殊异常。厌食如果长期发生，会影响孩子的生长发育。一、在治疗上可以采取中药口服配合中医推拿的方法来治疗。治疗原则是健脾和胃，若脾运失健，宜调脾助运；若胃阴不足，宜益胃养阴；若脾胃气虚，易健脾，益气。小儿发生厌食了，调节孩子的饮食是预防治疗小儿厌食症的重要措施。要均衡合理的饮食，避免口服辛凉刺激的食物、避免口服热量比较高的食物，比如蛋糕、面包、饼干、巧克力等食物，这些食物会增加孩子的饱腹感，使小儿不愿意进食。二、要定时进食，在三餐时间要正常进食，三餐前后尤其是饭前要禁止吃零食，禁止吃水果、糖分高的食物，饮食生活一定要有规律。三、要注意饮食卫生，要预防孩子挑食现象的发生，纠正偏食的习惯。

引起儿童厌食的病因有很多，在明确病因后根据实际情况进行调整，可以口服药物、按摩、饮食调整等。有以下几个方面来增加儿童的食欲。一、要带孩子到医院检查一下微量元素，看是否是微量元素中锌元素的缺乏，导致食欲下降，或伴有免疫力下降的情况。如果缺锌可以口服硫酸锌口服液或葡萄糖酸锌口服液或颗粒，食物中多口服含锌丰富食物。二、积食引起脾胃不好。比如喝山楂水、吃山药粥、白萝卜粥等等，同时可以配合中医推拿按摩来进行治疗，可以适当吃健脾开胃的药物，常用的有山葡健脾颗粒、醒脾养儿颗粒等等。疗程要一个月左右，要注意保暖，多吃新鲜的蔬菜和水果，不能着凉，每餐主食蔬菜和鱼肉蛋各应占1/3。三、可以选择服用促进胃肠蠕动的药物，可以服用多酶片、吗丁啉混悬液、鸡内金等进行治疗。四、配合推拿腹部，调节消化功能，可以配合中药的穴位敷贴、针灸等疗法进行治疗促进食欲。五、生活中要注意小儿饮食，不要口服生冷刺激性食物，不喝饮料，多喝温开水，多运动，养成良好的健康生活方式。

厌食期表现出食欲不振或者食欲下降，拒乳，呕吐，嗜睡，乏力，精神状态差，大便消化不良，腹胀，腹泻，不好动，哭闹不止不乖，面容发黄或者烦躁不安等。婴儿厌食期以3~7个月婴儿最为常见。常见病因有不良饮食习惯，发生感染，胃肠道疾病，代谢及内分泌疾病及营养障碍，包括近年较为增多的维生素AD中毒等。长期厌食可导致营养不良，生长发育障碍和精神行为异常等。对由乳食不当引起厌食现象，应当调整宝宝的饮食，合理喂养，定时按顿的进食。避免过多的喂养，强迫喂养。婴儿期的厌食是生理期的表现，不需要特殊预防。随着年龄增长，厌食的状况可自然缓解。但要注意，婴儿厌食前后是否有进食不当的原因。除了进行饮食调整，还可用助消化的药品来帮助孩子度过厌食期。

小儿厌食在我们西医上来说它只是一个症状，就是说其实好多疾病中都会出现厌食的症状。那么在中医来说它是一个疾病，但是厌食症作为中医疾病来说也是要排除一些其他的器质性问题，才能诊断厌食。那么所以如果是我们诊断为厌食我们首先就是要考虑他有没有其他方面的问题，比如说有没有肝脏的问题、有没有内分泌方面的问题或者有没有胃肠道其他的问题。我们诊断厌食就要看看，如果有这些方面的问题我们就要对症治疗，先治疗这些系统的问题。如果没有我们就是考虑从中医考虑它还是脾胃功能的问题，脾胃虚弱或者是脾胃运化不足或者还有一个脾胃阴虚的问题。所以如果是考虑中医的脾胃方面的问题，我们可以采取中医的治疗方法，比如说吃中药来调理或者是进行推拿按摩还有捏脊这个方法。这是治疗厌食的比较有效而且是没有太多损害的。因为它是一个外治法，所以不经过肝肾的代谢，所以对孩子是没有损伤的。

小儿不爱吃饭不一定就是厌食症。小儿厌食症是一个西医学的诊断病名，它是指儿童进食少、不爱吃饭，有些孩子会伴有恶心呕吐等症状，表现为消化功能紊乱。神经性厌食症较常见，它是多功能紊乱的综合表现，和很多相关因素有关，有些小儿不想吃饭是饮食习惯造成的，爱吃的东西吃的特别多，不爱吃的东西完全不吃，或者到正餐的时候不吃，吃很多零食，这种的小儿不爱吃饭不归为厌食症。