晚饭泡面不仅不能够减肥，而且还很有可能增加你的体重。因为泡面本身就是属于油炸食品，而油炸产品是减肥的天敌，所以晚饭还是不要吃泡面好。想减肥早饭必须要吃，中午可以吃好，晚饭多吃青菜，最好在21：00之后不要吃东西。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。