睡前喝水大部分人都会出现水肿现象。这是正常的，不用过于担心。平时生活睡前两个小时最好不要过量饮水，早上适当的喝点浓茶，进行脸部肌肉的按摩，冷热交替敷脸等都可以消肿。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。