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老没力气的原因是什么
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老没力气的原因是什么
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2020-09-17 20:50
    老年人觉得没有力气,无其它身体不适,多考虑是缺钙的表现,建议给老年人补钙,可以多吃含钙多或能促进钙吸收的食物,例如奶类,动物肝脏,蛋黄,鱼肉及豆类等食物;另外还要多吃含有丰富的维生素D,可以促进钙的吸收。可以多去户外晒晒太阳,适当锻炼下身体。出现什么不舒服的症状,还是去医院检查一下比较好。
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