如果病人出现了脚踝扭伤以后，就会出现脚踝部位明显肿胀疼痛，出现这种情况期间首先要限制脚踝部位屈伸以及足部过早负重活动，以免导致损伤组织受力，就会导致肿胀疼痛加重，从而影响损伤组织恢复。再就是在扭伤24小时内，可以行冷敷治疗，来缓解疼痛和避免肿胀加重，冷敷后可以应用知支具或是石膏来限制踝关节部位活动两周时间，从而给损伤组织恢复创造条件。并且在卧床期间一定要将患侧肢体垫高，以利于静脉回流，从而促进肿胀消退，有利于损伤组织修复。在损伤二十四小时以后可以应用活血化瘀药物外敷，比如应用云南白药膏，狗皮膏外敷及口服活血化瘀药物治疗来促进肿胀消退，比如口服龙血竭胶囊，云南白药胶囊之类药物，疼痛明显是可以口服尼美舒利，氯诺昔康，双氯芬酸钠之类药物，来缓解疼痛。