腰椎间盘膨出是一种常见病、多发病，它是临床当中引起腰痛的常见原因。指腰椎间盘退行性变、腰骶先天异常突然负重导致腰椎间盘向后突出，外层的纤维环发生破坏，但未出现破裂，髓核超过纤维环层面，向外面压迫刺激神经根，从而在临床上产生一系列临床症状群。该病根治的原理是减轻解除突出的椎间盘对神经根的压迫，松解神经根的粘连，消除神经根炎症。急性期时遵医嘱患者卧床休息，同时口服包括非甾体类抗炎药、镇痛药、肌松药、氨基葡萄糖、软骨素及营养神经的药物进行对症治疗。保守治疗效果欠佳，症状又加重腰椎间盘突出时，可以考虑微创手术解除神经受压迫，缓解症状，日常生活中指导患者进行功能锻炼、腰背肌训练等促进功能的恢复，达到临床治愈，提高患者生活质量。日常生活中，注意对腰部的保护，注意保暖，避免外伤，加强腰背肌功能锻炼，增强关节稳定性。