前列腺炎的患者应该多吃新鲜水果、蔬菜、粗粮及大豆制品，多食蜂蜜以保持大便通畅，适量地食用牛肉、鸡蛋。还可以多食用种子类食物，如南瓜子、葵花子西红柿等等，每日食用。可将绿豆煮烂成粥，放凉后任意食用，对膀胱有热、排尿涩痛的患者尤为适用。前列腺局部锌离子的浓度降低，会影响前列腺的抗病能力，因此病人可以选择食用含锌量较高的食物，如芝麻、花生、苹果等等。还有一点很重要，不能因尿频而减少饮水量，多饮水可稀释尿液，防止引起泌尿系感染及形成膀胱结石。饮水应以凉开水为佳，少饮浓茶。在日常生活中，男性朋友想要预防前列腺炎可以多喝水、多排尿，这样可以避免浓度高的尿液对前列腺造成刺激，还可以及时将尿液中的细菌排出。