这种情况还是属于气血虚所以影响正常经期的出血量，建议平时避免着凉，做好腹部保暖，少吃辛辣刺激性的食物，不要有太大的压力，压力大也会导致经期不调。如果长期这样，建议您去正规的医院做进一步的检查，根据检查的结果，配合医生用药治疗。出现什么不舒服的症状，还是去医院检查一下比较好。