手脚冰凉是中医气血两虚症状，到寒冷季节会使人的全身或者局部血液循环不良，或者肢体末梢的血液循环出现障碍，都会导致手脚冰凉。建议应该找中医师辨证处方中药治疗，单纯服用补药是达不到效果的，平时：规律的生活作息，有利于身体健康。多食用羊肉、狗肉等肉类以补助阳气，少吃过度辛辣的食品。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。