喝是可以喝的，但是也不建议长期喝的，以免补钙补锌过量的，会导致胎儿发育过大，不好顺产等情况的 你需要结合自己做B超检查的胎儿发育大小的，如果胎儿发育基本符合孕周的话，你可以不喝，也可以少量喝一些的，如果是胎儿发育偏大就不要再喝了，只是建议孕晚期可以适当补钙的，中早期是不需要的有条件的话到正规医院做个检查，排除有其他疾病可能性。