测量基础体温，可以推测出排卵期，需要连续测量三个月经周期的时间。基础体温测量的方法是:每天早上不起床，相同时间用口表测量体温。女性在排卵以前，体温总是在36.5度左右;每次排卵时体温稍下降，通常降低0.2度左右，排卵后就上升到37度左右。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。