第一注意你的饮食方面，一定要多吃蔬菜还有水果，每天多喝水也是非常重要的，偶尔的一次这种情况别担心，你可以喝点蜂蜜解决一下你的便秘问题，只要宝宝放屁多，精神好，吃的也不少，爱笑，不哭闹，肚子不硬不涨。如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。