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上半身比较胖怎样减肥
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上半身比较胖怎样减肥
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 赵月霞 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2020-09-16 14:03
    减肥是需要通过是当的方式的,而且还是学生,有学习压力的,可以适当的调整饮食结构,少吃含油脂多的食物,适当增加膳食纤维含量高的食物的摄入,同时可以增加体育锻炼如果长期如此的话,最好还需要检查一下是否严重。
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