根据你的呼吸次数，每分钟已经到了40次，很有可能是患有心肺方面的疾病导致正常的，呼吸次数，一般为16~18次，如果呼吸次数超过24次，为呼吸过快，常见于缺氧，高热等疾病。所以最好到医院进行相应的检查明确呼吸次数，过快的原因，然后采取相应的治疗措施，另外平时应注意休息，避免过度紧张和劳累，清淡饮食，这样有利于身体健康。