根据你提供的情况，一般的考虑是着凉引起的症状，与风寒湿痹证有关系，及时的自我调理，可以改善症状的。首先需要注意个人的保养与调理，及时的休息，口服独活寄生丸水蜜丸、小活络丸大蜜丸着凉的药物，对症治疗，祝你健康。