你的姐姐不知道什么最近老是出现胸闷胸疼的感觉，有时候疼上来以后都不敢喘气儿，家里人都跟着非常的担心，不知道什么原因造成的，你问的是胸口闷疼怎么缓解。胸痛是指颈部以下有胸廓下缘之间的疼痛，疼痛性质为多种，包括针刺样疼，闷疼，烧灼样疼，是常见的症状之一。外伤，炎症，肿瘤及某些理化因素导致的软组织损伤，刺激相应部位的神经，引起所属的疼痛。你的姐姐及时到医院做相关检查，确诊后及时进行治疗。