你的症状应该是颈椎病的表现，大多数是长期低头工作和久坐造成的。你应该到正规的公立医院进行检查，可以采取颈椎牵引，推拿，封闭等方法进行治疗，配合服用舒筋活血片等药物进行治疗，平时要适当的参加体育锻炼，改正不良的坐姿，多做抬头运动。