疼痛的话是可以在医生的指导下吃一些消炎药或者是止痛药治疗，建议您还是到医院康复理疗科治疗，可以使用针灸按摩，理疗，比如说一句红外线热敷，冷的方式进行辅助治疗，也许要保持良好的心态，平时注意保暖，不要剧烈运动。