痛风是由单钠尿酸盐沉积所致的晶体相关性关节病，辛辣刺激性的食物建议不要多吃，比如说洋葱大蒜等等，水果的话是可以适当吃一些的，但还是注意多喝水呢！平时需要注意避免高嘌呤的食物，比如说，大豆类的食物酒精或者是海鲜的，平时注意多吃一些新鲜的水果蔬菜。