遗精可见于包茎、包皮过长、尿道炎、前列腺疾患等，另外，经常足疗、盖被过重过厚、内裤过紧、经常泡热水澡都可导致遗精，建议积极寻找病因，对因处理。养成良好的生活习惯，保持心情舒畅，积极参加健康的体育活动。饮食上少食辛辣刺激性食物及烟酒咖啡等。