造成头晕的原因很多，休息不好，精神紧张也容易引起头晕。还有其他如:脑病、心血管病、梅尼埃氏综合征(五官耳)等，可引起头晕。建议:注意休息，必要时去医院做全面检查。进一步检查看看，一般测测血压的。要及时治疗的。