建议你还是要去医院的骨科去就诊的。去医院拍一个片子检查的。看检查结果有没有什么异常的。再根据检查的结果，再对症治疗的。还有就是建议你平时生活中还是要多注意休息的。就是不要太过于的疲劳的。希望能够帮助到你的。