具有滋阴补肾作用的中成药有很多，比如六味地黄丸，知柏地黄丸，左归丸等。其中最经典的方子就是六味地黄丸。对于你所说的这种情况，在服用药物之前，最好是先到正规公立医院的中医科就诊，通过望闻问切辨明症候后再服用药物。平时注意养成良好的生活习惯，按时休息，不要熬夜；注意清淡饮食，避免辛辣刺激食物和油腻食物。